За актуална информация относно плуването на бебета използвайте следния сайт :
С голяма радост , искам да ви съобщя , че в Пловдив вече има плуване за бебета. Ето малко информация защо трябва да отделим време и средства за най-любимите си същества. Занятията във вода с новородени и поотраснали кърмачета съвсем не са някакво модерно увлечение. Плуването при бебетата е задълбочено, изучавано в медицината и педагогиката. Водата съществува от векове и във водата е създаден живота. В околоплодна вода бебето расте десет лунарни месеца. През цялото време на интраутеринния живот, детето се развива в мека и топла водна среда, която му е позната и безопасна. Детето чува шума на протичащата кръв, сърцебиенето, майчиния глас. Положителните усещания, които изживяват бебетата в корема на майката могат да имат своето продължение. Благодарение на бебешкото плуване, родителите укрепват здрава емоционална връзка между тях и бебенцето. Също така научават как да носят правилно детето си и да се наслаждават на миговете изпълнени с радост и щастие.
Какво представлява понятието „плуване за бебета”?
Децата запазват пасивната си адаптация към водната среда още от пренатален период. В повечето случаи бебета се чувстват приятно при пребиваването си във вода. Движенията, които кърмачето осъществява във вода напомнят за плуване. Те са спонтанни, тъй като кърмачето още няма развити двигателни умения. При бебешкото плуване винаги трябва да се съобразяваме с актуалния етап на развитие на двигателната система. Започваме с леки упражнения в позиция по гръб, защото това е естествената и безопасна позиция за новороденото бебе. След укрепване на мускулите около врата (след първия етап на изправяне) можем да преминем в позиция по корем. Движенията се извършват бавно и чувствително. Ниската гъстота на тялото на кърмачето допринася за изключително добра плавателност.
Защо плуване на кърмачета?
- Подобрява здравето
- Има позитивно влияние върху сърдечно-съдовата система
- Повишава виталния капацитет на белия дроб
- Подобрява чревната перисталтика
- Каляване на организма
- Подпомага правилното психомоторно развитие
- Спомагателно средство за рехабилитация
- Подобрява съня
- Подобрява апетита
- Увеличава адаптацията към водна среда (предпазва от удавяне)
- Една от малкото двигателни занимания за деца до едногодишна възраст
- Създава навик за редовна дейност
- Засилва емоционалната връзка между детето и родител
- Помага за социална адаптация на майката и детето
A „Плуване” с новороденото бебе?
След раждането нашият свят за бебето е непознат, той е пълен с шум, остра светлина, отдалечение от майката и др. Водата представлява за бебето сигурност. Ако предложим на нашето дете вана с топла вода, интимна светлина, ръце на майката или таткото, бебенцето ни ще е спокойно и доволно. Когато родителите овладеят правилната манипулация с бебето на суша, не трябва да се притесняват, че във водата бебето ще им се подхлъзне от ръцете. Така могат да се радват на спокойно прекараното време при къпане или плуване с детето.
“Плуването” е една от малкото двигателни дейности, които можем да правим с нашето бебенце през първите месеци от живота му. Връщаме бебето към водната среда, която му е позната. Бебето е свикнало с водата при пренаталното си развитие. Водата представлява за него спокойствие и сигурност.
Продължителност на урокa – 50-60 минути
Брой деца – само вие и вашето дете
Какво да вземете с вас:
За бебето:
За родителите:
- чехли и тениска за преобличане
- можете да си вземете фотоапарат и камера
Правила за спазване:
- не започвайте плуване, ако не сте убедени в неговата полза
- чувствителен и нежен подход към децата от инструктора и от родителя
- непрекъснато да следим лицето на бебето
- контакт с детето (приказване, пеене, усмивка…)
- следене на детето (реакции, настроение, изражение, дишане, кожа)
- след имунизации да прекъснем плуването за кратък период
- детето трябва да се чувства приятно във водата (умерена температура, чиста вода)
- във ваната трябва да има достатъчно вода (кърмачето трябва да има осигурено пространство за свободно движение)
- след плуване да изсушим бебето старателно, предимно ушенца
- престой във водата се удължава постепенно според възрастта на детето и брой посещения (не пренатоварваме детето)
- плуването на бебето не е сензация – плуваме в спокойна среда и атмосфера
С вашето бебенце плуваме във вана, която е напълнена с питейна вода без допълнителна химическа обработка. Температурата на водата се определя според нуждите на детенцето ви, обикновено е около 37 оС. Инструкторът се грижи само за вас.
Урока има три части:
1. Теория – информация за психомоторно развитие и правилна манипулация с бебето (използване на шал или слинг).
2.”Плуване” – 30 мин.
3. Бебешки масаж – 15 мин.
За повече информация:
Ленка Михайлова (сертиф. инструктор) – 0899 175 902